《霜降前四日颇寒陆游》
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1、生活就像一面镜子，当一你对别人微笑时，别人也会对你面带微笑。
2、不可乘喜而轻诺，不可因醉而生嗔，不可乘快而多事，不可因倦而鲜终。
3、学会放下，压力、烦恼、敌人、痛苦等自会减少很多。
4、如果你希望成为一个善于谈话的人，那就先得做一个注意静听的人。
5、一杯水的重量其实是一样的，但是拿得时间越久，就会感觉越来越沉重。所以人在面对各种精神压力时如果不懂得放下，时间长了就会被压垮。放下不仅是一种行为，更是一种心境。
6、懂得放心的人能找到轻松，懂得遗忘的人能找到自由，懂得关怀的人能找到朋友。
7、放下过去，你才能过得更幸福!学会平静地接受现实，学会对自己说声顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想。
8、如果我们只是纯粹想追求个人的快乐，这个愿望很容易达成;但如果我们希望比别人快乐，就太难了，因为我们总认为别人比我们快乐。
9、动静养生，四不四贵:不拘形式，贵在坚持;不图舒适，贵在吃苦;不凭感觉，贵在有度;不比阔气，贵在知足。
10、说服自己，是一种理智的胜利。感动自己，是一种心灵的升华。征服自己，是一种成熟。
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