《鹧鸪天 辛弃疾九日》
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1、每天都压力山大，睡不着睡不着睡不着好想就躲在被子里不出来。
2、很多事情努力了未必有结果，但是不努力却什么改变也没有。不要沉沦，在任何环境中你都可以选择奋起。
3、感觉西方人个个都很乐观积极，而我身边的人大部分感觉压力山大快乐不起来?什么原因?是不是想的太复杂，生活压力大呀?
4、董卿在受访时，谈到阅读她说：我觉得大家不要给书赋予那么直接的一种功能，像强心针一样，我最累的时候读一本书立刻就振作起来了。但它一定是存在于你的内心的，它会让你觉得，你找到了很多的方法，面对自己和面对这个世界的方法，这个是最重要的。
5、人的一生很多时候需要自觉的放弃，因为拥有的时候，或许正在失去，而放弃的时候，或许又在再次获得。
6、只有相信自己喜欢自己，才会被别人欣赏。看到自己的长处，把自己安排在合适的位置上，才能经营出有声有色的人生。
7、不是每一次失误后，都有补救的机会;不是每一次错误后，都有原谅的借口。谁也不是圣人先哲，错，是难免的，不可避免的。不要抑郁得太久，失去又何妨，风烈心愈静，雨骤神更清，心态摆正了，生活才不易倾斜。
8、危机也是转机，太稳定了反而会让人松懈。
9、运动是减压阀，减轻生活压力;锻炼是蓄电池，延续生命能量;运动，给生活添彩;锻炼，让人生精彩!
10、人与人之间，适宜的距离，是一种慧智;事与事之间，适当的减压，是一种睿智;情与情之间，适时的淡定，是一种明智。
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