《宋 陆游《发丈亭》》
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1、幸福的意义就在于时常去理解生活，乐观生活，小烦小恼，没什么大不了哦。
2、生活里的所有遇见或别离，温和致敬，娓娓道来。
3、如果不帮助自己，你就不能真心帮助别人。
4、心中无三毒者，是名国土清净。
5、处处以恶意面对别人，将会造成不协调的状况使自己痛苦。处处以平等心、虔诚心来发现别人的优点，你将与天地间的一切和谐。
6、许多人都想获得佛教的殊胜之道，迅速开悟，却不愿帮助哪怕一个众生。莲师说，殊胜之道就是服务于他人，任何厌倦“无我地服务于他人”的心增长时，证悟的路途就加长了。
7、生活的禅法，在于认识生命的核心责任，平静，自在，尊重，理解，从容，善意，宽容。这也是生命的进行式的一种秩序，潮起潮落，自在恬淡。
8、时常被莫名的情绪反应所束缚之人，就如落雨的湖面般，难以感受到平静安详之美。
9、胸怀是委屈撑出来的；烦恼是自己想出来的；痛苦是与人比出来的；疾病是恶习造出来的；心态是经历炼出来的；快乐是知足养出来的；健康是活动练出来的。 慈悲没有敌人，智慧不起烦恼，解脱才更自在，放下自然轻松。所以，做自己该做的事，若自己已经尽力了，剩下的一切随缘，凡事顺其自然。
10、如果不帮助自己，你就不能真心帮助别人。
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