《一什么老师》
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1、所谓低潮，只不过是一时的错觉。
2、生活的滋味，百千杂陈，生命的觉醒也就在于这人情冷暖中启迪，更在这世态炎凉中思考、平衡。或者理解为缓冲，化解烦恼的秩序、责任、余地、从容。
3、知心不坏是实相法身，知心含万相是功德法身，知心无心是法性法身，随根应说是应化法身，知心无形不可得是虚空法身。
4、人的起心动念是烦恼的根源，「苦」是跟随着那不停的妄念、追求而来的。
5、人这一生能力有限，但是努力无限，努力做一个善良的人，做一个心胸豁达的人，做一个积极向上的人，用阳光的心态激发自己，也感染身边的朋友，你阳光，世界也会因你而光彩。
6、强化心不像健身般只要动一动就好，而是将心带至一个「止」的状态，使心得到休息。
7、有勇气自杀，为什么不拿自杀的勇气继续活下去。
8、人的起心动念是烦恼的根源，「苦」是跟随着那不停的妄念、追求而来的。
9、生活怎么样，不必沉迷于如风往事，现在怎么样，就在自己对生活的态度，因为无常，所以生活中不确定因素会客观存在，打破内心的固执，从容面对故事的发生，不奢望不急躁，用包容替代苛责，用坦然替代忐忑，那些东边日出西边雨的故事，就当做生活当的幽默，生活的质量不在沿途的风景，都在欣赏风景的心态。
10、生命作証，我是個好青年。我努力呼吸、发呆為樂、尊敬动物，理解植物，遺憾的是，我是个心窄的人。
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